相信不少家庭都期盼著能夠一兒一女，兒女雙全，最幸福的標配。當一胎生下女兒之后，就會二胎再要個兒子，那么怎么調理備孕才能最大程度的提高男孩的成功幾率呢？我們總能看到許多的女性在備孕期間調理身體，卻忽略了男性在備孕期間的重要性。
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領取備孕皮夾克要點，備孕前仔細閱讀！
一、Y、X決定生男生女
精子質量，是決定性別的關鍵。精子質量直接關系到能否成功受孕以及寶寶的性別。Y染色體精子的活力和數量在很大程度上決定了生男孩的幾率。X精子的數量決定了懷女孩的幾率。大概率是男士精子質量越好，生男孩幾率越大，反過來，精子質量越差生女孩幾率越大。
二、如何提高男性精子質量？
1、運動想要提高精子質量，要注意加強體育鍛煉，比如每天早晨可以跑步，打一打羽毛球，晚上也可以散散步等，血液循環，提高精子質量。
2、避免高溫環境小蝌蚪對溫度比較敏感,所以男性朋友在備孕期間一定要避免高溫影響,例如汗蒸、桑拿或久坐、長時間騎車、開車等。
3、戒煙酒吸煙喝酒對于精子的傷害是毋庸置疑的，所以想要提高精子質量，一定要注意戒煙，戒酒。
4、放松心情讓自己有一個放松的心情，別給自己太大壓力，壓力過大會影響精子的產生和質量。
5、合理補充營養素精子生成需要多種蛋白質、微量元素、維生素等營養素，為精子提供原料、促進精子生成、保持X器官不受侵害等作用。適當補充營養補充劑可以有效提高精子活力，降低精子畸形率和碎片率，改善精子質量。
當男性精子活力與質量達標后，男寶的概率也會隨之提高。備孕不止是女性一個人的事兒，男性同胞也要一起行動起來，夫妻雙方共同調理、科學備孕男孩。
