在備孕的漫漫征程中，不少人都曾陷入誤區，以為生男生女完全聽天由命。但實際上，科學研究表明，優質的精子在胎兒性別決定中起著舉足輕重的作用。今天就來和大家分享我的高齡備孕經驗，靠著這三個關鍵步驟，我成功迎來了心心念念的皮夾克！
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領取備孕皮夾克要點，備孕前仔細閱讀！
第一步：讓隊友的“小蝌蚪”活力達標?
想要備孕成功，“小蝌蚪”的速度和數量必須達到一定標準。這里說的數量，其實指的是精子活力，一般通過查看A+B級或者PR值來判斷。現在醫院的標準是32%以上就算合格，這是二胎政策放開后放寬的要求。但放在以前，A+B級得超過50%才行。如果想生男孩，A+B級至少要達到45%，所以只看32%這個數值遠遠不夠。?
除了數量，“小蝌蚪”的速度也很關鍵，也就是平均速度vap。光數量多但游得慢，受孕概率也會大打折扣。還有液化時間，如果液化時間過長，同樣會降低受孕幾率，嚴重的不完全液化甚至會導致不孕不育，連生女孩都成問題。?
第二步：精心養護，培育優質“小泡泡”?
高質量的卵子是成功受孕的基礎，這就需要女士做好保健保養，補氣血、養卵巢。女性生殖系統各部分息息相關，氣血補足了，卵子質量自然提升，內膜也能更好地生長。在懷孕前進行調養，卵泡發育和激素水平都會更理想，排卵測試紙的顯色也會更明顯。?
更值得關注的是，內分泌狀態良好時，排卵日對Y精子極為有利。相信很多姐妹都有這樣的體會，排卵期分泌物會明顯增多，尤其是排卵當天，白帶拉絲現象特別明顯。這背后的原理是，平時激素水平較低，促分泌白帶的激素較少；而到了排卵期，激素水平上升，白帶自然就變多了。?
第三步：把握最佳時機，在強陽后排卵前行動?
曾經有人說排卵后讓卵子等待精子，其實這種說法并不準確。“小蝌蚪”游到目的地是需要時間的，而且不少人發現，排卵后生殖道環境容易呈酸性，這對Y精子非常不利，很多人在排卵后同房最終迎來的是“小棉襖”。所以，在排卵前安排功課，再結合實際情況靈活調整，能大大提高生男孩的幾率。?
備孕之路雖然不易，但掌握科學方法就能事半功倍。希望我的分享能給正在備孕的你帶來幫助，祝愿大家都能早日得償所愿，迎來屬于自己的小天使！
