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結婚三年想生娃，科學備孕五個月抱上男寶啦

來源：藥福醫藥招商網發布日期：2025-05-29 發布者：豆豆孕育4 共閱51次字體：大中小

　　結婚三年那會，我和老公看著身邊朋友陸續當爹媽，心里頭也開始癢癢。倆人一合計，決定結束二人世界，開啟備孕模式。頭一件事就是拉著老公去醫院做全身體檢，抽血、B超一頓折騰，好在醫生說我倆身體都沒啥毛病，這才放下心來。

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　　回家后我開始研究，聽說精子質量是關鍵，就催著老公去做精液檢查。結果出來顯示他精子活力還行，就是密度差點。我趕緊翻資料，天天變著法給他做含鋅的菜，牡蠣炒雞蛋、堅果拌酸奶，瘦肉更是頓頓不少。同時我自己也沒閑著，買了一堆排卵試紙，每天早上醒來第一件事就是測基礎體溫，在日歷上畫滿小圈圈算排卵期。?

　　排卵期那幾天，我倆既緊張又興奮，還特意聽了醫生建議，保持兩三天一次的頻率。中間我婆婆塞給我一堆“生男孩偏方”，什么喝蘇打水、吃堿性食物，我瞅著就覺得不靠譜，跟老公統一戰線全給拒了。眼看備孕第四個月還沒動靜，我心里也犯嘀咕，好在老公一直安慰我別焦慮。?

　　到第五個月的時候，我早上測體溫發現高溫期持續了十多天，趕緊拿驗孕棒一測，雖然印子淺淺的，但真是兩條杠！現在我家娃都一歲多了，回頭看看這備孕路，體檢、調飲食、算準排卵期，再加上別信那些亂七八糟的偏方，科學備孕真的管用！

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