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備孕男孩必看！排卵期精準同房全技巧?

來源：藥福醫藥招商網發布日期：2025-05-30 發布者：豆豆孕育4 共閱27次字體：大中小

　　姐妹們想抓住生男孩的黃金時間，排卵期同房講究可太多了！咱先搞明白Y精子的“急性子”——它游動速度快但壽命短，最多活24小時，所以必須在卵子剛排出來的時候遇上它，這就跟掐表搶紅包似的，時機錯一點都不行。

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　　怎么精準鎖定排卵時間呢？給大家分享三個接地氣的辦法：早上睜眼先別動彈，拿體溫計夾在腋下測基礎體溫，排卵日體溫會降0.3-0.5℃，之后突然升高0.5℃左右，這個體溫爬坡的轉折點就是排卵啦；排卵試紙得從月經結束后第10天開始測，每天固定時間用晨尿，當試紙兩條杠顏色一樣深，12-24小時內就要排卵了；嫌麻煩的姐妹直接去醫院做B超監測，能親眼看到卵泡多大、啥時候破，醫生還會告訴你啥時候同房最合適。?

　　同房姿勢也有小竅門，后入式能讓精子離宮頸口更近，減少Y精子“長途跋涉”的消耗。同房時女方可以在屁股底下墊個枕頭，讓身體呈15度傾斜，保持15分鐘再起來，避免精子外流。還有個關鍵：女方盡量達到高潮，因為高潮時陰道分泌物變堿性，Y精子在里面就像“如魚得水”，活力蹭蹭漲！

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