想生男孩的夫妻看過來！備孕這件事，可不是隨便“碰運氣”，而是有科學方法可循的。第一步，小兩口就要養(yǎng)成早睡早起的好習慣。身體狀態(tài)調(diào)整好了，備孕才更有把握。活力滿滿的精子遇上高質(zhì)量的卵子，小王子才更有可能來報到。尤其是想生兒子的夫妻，一定要重視精子、卵子的質(zhì)量，精準抓住排卵期。悄悄說，據(jù)說想生女孩的夫妻，避開排卵期同房，或許能實現(xiàn)愿望哦！
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領(lǐng)取備孕皮夾克要點，備孕前仔細閱讀！
男性：調(diào)理精子活力與質(zhì)量?
精子質(zhì)量的好壞，可不是只看活力、密度這些單一指標就能判斷的，得綜合考量才行。在男性精液常規(guī)檢查里，精子活力、密度、形態(tài)、存活率，還有精液液化時間等指標，共同組成了完整的評估體系。?
正常情況下，精液在射出后的15-30分鐘內(nèi)，會從膠凍狀慢慢液化。但要是不液化，或者液化時間超過了60分鐘，精子的活動力就會大打折扣，想要穿過宮頸黏液和卵子“碰面”都難。所以，男性朋友們一定要重視精子質(zhì)量的調(diào)理！?
女性：調(diào)理氣血、養(yǎng)護子宮?
女性在備孕過程中的調(diào)理也至關(guān)重要，氣血調(diào)理和婦科健康維護，每一樣都不容忽視。充足的氣血能讓女性體質(zhì)更強健，改善身體內(nèi)環(huán)境，為受孕打下良好基礎(chǔ)。?
定期做婦科檢查必不可少。沒有婦科問題，女性生殖道就像平坦大道，精子能順利找到卵子；可要是患有婦科病，生殖道就變得坑洼難行。Y精子本身就比較脆弱，很可能在半路“折損”，自然不利于生男孩。所以，有婦科問題的女性一定要提前治療，為備孕掃清障礙。?
監(jiān)測黃金排卵期?
想生男孩，精準鎖定排卵黃金時間是關(guān)鍵！得用多種方法綜合判斷排卵趨勢，才能抓住最佳受孕時機。在排卵黃金時段，陰道呈堿性，宮頸黏液也變得稀薄，這可是Y精子的“綠色通道”，能大大提高生男孩的幾率。?
不過要注意啦！網(wǎng)傳排卵后、當天或排卵后兩天同房能生男孩，這其實是誤區(qū)。排卵后，宮頸黏液變得濃稠，陰道環(huán)境也偏酸，Y精子很難穿透。所以，一定要找準黃金時間，可別被錯誤說法誤導了！?
想成功備孕男孩，真的不是遙不可及的夢。夫妻雙方只要精準把握這三個核心要點，通過科學合理的身體調(diào)理方式，再保持平和耐心的心態(tài)，迎接健康活潑男寶的愿望很快就能實現(xiàn)！
