在備孕這件人生大事上，有人鐘情溫柔小棉襖，有人期待陽光皮夾克。不過，無論你的期待是什么，掌握科學備孕方法，才是迎接新生命的正確打開方式。今天就分享兩招科學備孕男孩的實用技巧，助你達成心愿！
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領取備孕皮夾克要點，備孕前仔細閱讀！
男性篇：精子質量決定成敗
別以為精子質量檢查合格就高枕無憂了！精子的活力、密度、形態等指標，每一項都和受孕結果息息相關。就算女性在調理身體堿性、精準把握排卵時間上做到完美，一旦男性精子質量不過關，成功受孕也只是一場空想。
若想提高生男孩的概率，男性的食補調理十分重要。要根據自身的體質制定專屬方案：虛寒體質的男性，可以多吃羊肉、核桃這類溫補的食物；燥熱體質的，則更適合黑芝麻、黑豆等滋養食材。堅持調理一段時間后，記得去醫院復查精子質量，用數據來驗證效果！
另外，禁欲時間也有講究。如果想生男孩，男性禁欲三到七天比較合適。研究顯示，禁欲第五天時，Y精子最為活躍，質量也達到最佳狀態；但要是超過一周，精子活力反而會下降。
女性篇：身體調養至關重要
備孕可不是一個人的事，女性在其中也扮演著關鍵角色。要是存在婦科問題，一定要及時治療，不然會嚴重影響精子和卵子的“相遇”，脆弱的Y精子更是容易受到影響。在飲食方面，女性不能盲目吃素，否則可能導致氣血不足、卵泡發育不好。同時，千萬不要輕信“用蘇打水沖洗陰道能生男孩”這種謠言，錯誤操作很容易引發婦科疾病，實在不劃算。
寶寶的性別和母親懷孕前的飲食習慣、排卵期以及陰道酸堿環境有很大關系。卵子剛排出時，生命力最強。這時，如果陰道pH值呈弱堿性，卵子就更容易和Y精子結合，生男孩的幾率會大大增加；相反，要是陰道環境呈酸性，就更有利于X精子與卵子結合，生女孩的可能性更大。
備孕期間，女性可以多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物，再搭配適當的運動，保持規律的作息，以最好的狀態迎接新生命的降臨。
科學備孕男孩，需要夫妻二人齊心協力，從每一個細節入手，認真調理。希望每個家庭都能如愿以償，早日迎來健康可愛的寶寶！
