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膏藥廠家教你如何預防腰間盤突出
來源:藥福醫藥招商網 發布日期:2020-01-10 發布者:xianyou1 共閱637次 字體:
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脊椎疾病在以往多發于中老年人,然而近年來,卻愈發呈現出年輕化的傾向,甚至有專家這樣形容:現代年輕人至少把脊椎病提前了10年。
脊椎疾病在過去是會計、教師、銀行職員的職業病,現在則是辦公室里的多發病。全國長期伏案者脊椎病發病率是非伏案者的4-6倍,不良的坐姿,如長時間伏案、操作電腦、開車,這些都可能誘發頸椎或者是腰椎病變。所以,脊椎疾病又被現代人戲稱為文明病。
得了頸椎病,脖子發僵、發硬、酸脹疼痛都是輕的,嚴重的是頸部活動受限,頭暈目眩、耳鳴、惡心嘔吐、手臂無力。而腰椎疾病則更痛苦,除了要忍受腰痛之外,任何的下蹲、彎腰都成為一種酷刑,更有甚者行動受限,無法行走。
不要等到疾病發生了再去花錢治療!了解了脊椎疾病的成因,你就知道應該如何預防了!今天,小編就讓你三分鐘讀懂為什么有人會得腰間盤突出。
人類脊柱由33塊椎骨(頸椎7塊,胸椎12塊,腰椎5塊,骶骨、尾骨共9塊)借韌帶、關節及椎間盤連接而成。我們今天要說的主角,就是椎骨的連接者椎間盤。
在人類的日常活動中,你知道在站、躺、坐三種姿勢中,哪種姿勢最傷脊柱、對椎間盤的壓力最大嗎?
沒錯,就是坐姿!
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