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如果減少吸煙或者戒煙,尤其是不育患者,可能對精子生存有幫助。但是如果精液質量異常的患者,單純通過戒煙,通常無法解決生育問題。如果精液質量異常,還需到醫院就診,讓醫生尋找病因,例如有無慢性壓力、高齡、環境污染、慢性疾病等,都是造成精子異常的原因。